- Любители спорта, вспоминает Альбина, наверняка знают о славных достижениях дагестанских лучников, лучшие из которых участвовали в Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы. К сожалению, в переходный для нашей страны период стрельба из лука вместе с некоторыми другими видами спорта лишилась государственной поддержки и потеряла завоеванные прежде позиции. В настоящее время на всей территории Дагестана функционирует одна - единственная секция по стрельбе из лука, которая организована при РСДЮШОР № 2 Минобразования РД.
- Несмотря на это, положительные результаты, как известно, у вас были. Как вы оцениваете выступления дагестанских лучников в прошлом году?
- В целом наши лучники смотрелись неплохо. Результаты таковы: на чемпионате ЮФО первое место заняла Патимат Джахбарова, второе - Салихат Мусаева и третье - Алжанат Магомедова. Кроме того, успешно выступили наши лучники и на Кавказских играх, которые проходили в Хабезе (Карачаево-Черкесия). Среди мужчин отличился Саид Гаджиев (первое место), а П. Джахбарова здесь стала второй.
- Стрельба из лука - статичный вид спорта: в нем мало разнообразия. Не надоедает все время стрелять по одним и тем же мишеням?
- Ошибаетесь, наш вид спорта как раз-таки очень разнообразен. Взять для примера вольную борьбу, где тренировочный процесс в основном проходит на ковре, в зале. У нас же тренировки и соревнования проходят как в помещениях, так и на открытых пространствах (на стадионах и площадках) с различными дистанциями и мишенями…
- На какие первоначальные расходы ориентироваться тем, кто хочет начать стрелять из лука?
- Лучный спорт – недешевое удовольствие. Один лук стоит от 15 до 60 тысяч рублей.
- Какие качества в человеке развивает стрельба из лука? Что даст этот вид спорта тому, кто не собирается стать профессиональным спортсменом?
- Лучнику необходимы такие качества, как уверенность в себе, спокойствие и трудолюбие. Кроме того, регулярные тренировки по стрельбе из лука обеспечивают выработку двигательных навыков в условиях, требующих предельного напряжения, развивают способность дозировать силовые напряжения, статическую выносливость мышц рук, спины, туловища, концентрацию и устойчивость внимания, выдержку и самообладание, терпение и решительность.
- Не секрет, что профессиональный спорт не только оздоровляет человека, но и порой калечит его. Как влияет на развитие человека и на его здоровье лучный спорт?
- Побочных эффектов от увлечения стрельбой из лука я не знаю. Да, при стрельбе из лука создается некоторая дисгармония в теле, работает преимущественно одна сторона, но с этим легко справиться. Обычно спортсмены делают дополнительные функциональные упражнения – подтягиваются, бегают. Существуют специальные упражнения, которые вытягивают позвоночник и развивают мускулатуру.
- До какого возраста можно заниматься стрельбой из лука?
- В стрельбе из лука - возраст не помеха. Самые взрослые олимпийские чемпионы всегда были именно в этом виде спорта. Пользуясь представившейся возможностью, мне хотелось бы через вашу газету сделать небольшое объявление: в данный момент мы набираем в свою секцию желающих заниматься стрельбой из лука. Тренировки бесплатные. Связаться с нами можно по контактным телефонам: 8903 427 68 96 и 8988 799 66 30.
